Adet regl sancısına bitçi çayı

Sağlık 18 Eki 2016 118 views Okunma screenshot_6

Adet dönemlerinde sık sık yaşanan dayanılmaz ağrı ve sancılar kadınların her ay birkaç gün yaşadıkları problemler haline gelmektedir.  Çoğu zaman ilaç tedavisi gerektirmeyen bu durum doğal bitki çayı desteğiyle sancının giderilmesine, dayanılmaz ağrıların ise hafiflemesine yardımcı olabilmektedir. Aşağıda vereceğimiz bitki çayı tarifi ile adet sancılarından sizler de kurtulabilirsiniz.

Adet sancılarına doğal bitki çayı

Malzemeler

7-8 adet karanfil

3-4 adet kurutulmuş papatya

4-5 adet kaküle bitkisi

1 tatlı kaşığı kekik

1 tatlı kaşığı anason

1 adet kabuk tarçın

5-6 su bardağı su

Çayın hazırlanması

Öncelikle suyu bir demlikte kaynatarak ocağın altını kapatın ve tüm malzemeleri kaynamış suyun içerisine bırakın. Kısa bir süre sonra çubuk tarçını içerisinden çıkarın. Çayın içerisinde fazla kalan çubuk tarçın acımsı bir tat almasına neden olacaktır. Demlenmesinin ardından çayı süzerek ister ılıdığında ister soğuk olarak gün boyu çayı tüketebilirsiniz. Adet döneminden birkaç gün önce bu çayı tüketmeye başlamanız ağrı ve sancının üzerinde daha etkili olacaktır. Ayrıca çayın içeriğinde bulunan bitkiler metabolizmanızın da hızlanmasına yardımcı olacaktır.

Yorumlar


Sen de Yorumla!