Sigara’nın vücudumuza verdiği zararlara yapılan araştırmalar ile bir yenisi daha eklendi. Lenfama olarak bilinen lenf kanseri sigara içenlerde içmeyenlere oranla büyük bir yüzdeye sahip durumda. Bu konu ile ilgili açıklama yapan uzmanlar sigara’nın tüm hastalıkların anası olduğu yönünde hemfikir. Bunun yanında sigara kullananlar kadar, sigara kullanılan ortamlarda bulunanların da hastalığın risk grupları arasında yer aldığı belirtilirken sağlık kontrollerinin her yıl yapılması ile sadece Lenfama değil diğer birçok sağlık sorununa erken teşhis ile müdahale edilebilmesinin mümkün olduğu aktarılıyor.

Çağımızın diğer büyük sorunlarından biri ise Obezite. Obezite, dengesiz beslenme ile vücudumuzun yapısının bozulmasına ve bununla birlikte de zaman içerisinde sağlık problemlerinin baş göstermesine neden olmaktadır. En az sigara ve alkol bağımlılığı kadar tehlikeli olarak nitelendirilen obezite ile sağlıklı ve dengeli beslenerek ve spor yaparak mücadele etmek mümkün olabilir. Lenfama araştırması yapan uzmanların sigara’dan sonra bu hastalığa yakalanılmasındaki en büyük sebeplerden birisi olarak Obezite’yi açıklamaları ise durumun ciddiyetini ortaya koyar nitelikte. Sağlıklı bir yaşam için kötü alışkanlıklardan kurtulmanın ve dengeli beslenmenin spor ile desteklenmesi ile kemik ve kas yapısının kuvvetlendirilmesi ve böylelikle daha kaliteli ve uzun bir yaşam sürdürülmesi amaçlanmalıdır.

Etiketler:,

Yorumlar


Sen de Yorumla!